所謂年紀唔輕，我是指年齡介乎36至45的熟齡女性。根據多年配對經驗，這個年齡群組的女性傾向選擇40歲或以上的男生做伴侶，但年齡介乎40至要50歲的男性卻會選擇找36或以下的女性為伴侶，很明顯出現供不應求的情況。
這個情況似乎很難改變，熟齡姊妹要突圍而出，從困境中找到出路也不是沒有辦法，只是大家要捬心自問：「我為左搵個好老公，可以去到幾盡？」
正所謂良好態度才是王道，熟齡女性一定要願意改變自己固有的想法及行為模式。這是鐵律，也是令熟齡姊妹最感困擾的。無他，大家都生活了這麼多年，平時樸素不打扮，當被要求去理髮添新衣，竟然也會不高興，覺得自己去到現在這個年紀還要「討好」男性。
每當我聽到這些類似「討好」的字眼，只會覺得這比講粗口還要難聽！假如妳想搵個好伴侶，請先懷有一個健康的兩性相處態度，假如閣下感到很屈就，那麼請三思婚姻是否真的適合妳，既想結婚又不想改變自己遷就他人，這樣就是緣木求魚，抱著這種心態的女性很難遇上適合妳的男生呢。
有了良好態度，下一步就是切法擴濶生活圈子，透過接觸大量男生，從中篩選可以發展的對象，大家可以試試以下方法：
1. 嫁個老外
根據近年人口調查顯示，香港男女比例的差距越來越大，男少女多的情況日趨嚴重，在香港要遇上理想對象越發困難，香港女性似乎向外尋找姻緣已是大勢所趨。為什麼不到中國去找，而要嫁到外國去？無他，因為外國人對年齡的接受程度遠高於華人，熟齡姊妹能夠交上年紀相約的老外的機會較多也較大。
2. 參加興趣班
熟齡姊妹宜好好規劃時間，善於利用空閒時間參加不同的興趣班，於玩樂中認識新朋友，即使未能結識適合的男生，也享受活動的樂趣。同時建議大家參加一些多男生的活動，如各式運動，主動到有男生的場合去，增加遇上Mr. Right 的機會。
3. 善用Online
結識男生
大家都奇怪究竟香港男生都跑到哪兒去？答：網上世界。因此如果你想找到男生，到網上的Dating 世界中，妳將會接觸到許多男生，那時的問題不再是沒有男生，而是男生太多，你需要懂得分辨哪些是合適可發展對象！
Terry, 你的Love Coach
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